Comme nous le voyons dans l'Exode, il est écrit :

« Souviens-toi du jour du repos pour le sanctifier ; Tu travailleras six jours, et tu feras toute ton œuvre ; Mais le septième jour est le repos de l'Éternel ton Dieu ; tu ne feras aucune œuvre en ce jour-là, ni toi, ni ton fils, ni ta fille, ni ton serviteur, ni ta servante, ni ton bétail, ni l'étranger qui est dans tes portes. » (Exode 20:8-10, Ostervald)

Un repos qui renouvelle :

« Tous ceux qui sont à l'école de Dieu ont besoin d'heures paisibles de communion avec leur propre cœur, avec la nature et avec Dieu. [...] Quand toute autre voix a été étouffée, et que dans la tranquillité nous demeurons devant lui, le silence rend plus distincte la voix de Dieu. » (Le Ministère de la guérison, p. 35)

« Au milieu des foules pressées et du courant des activités intenses de la vie, celui qui est ainsi rafraîchi sera enveloppé d'une atmosphère de lumière et de paix. Il recevra un nouveau don de forces physiques et mentales. » (Le Ministère de la guérison, p. 35)

Le sommeil et le repas du soir :

« Quand on se livre au repos, l'estomac devrait être vide et pouvoir se reposer comme le reste du corps. En mangeant le soir, on oblige l'estomac à répéter le travail de la journée pendant les heures de repos ; il en résulte un sommeil agité [...] et un sentiment de lassitude au réveil. » (Tempérance chrétienne, chap. 4)

​

« Dieu qui donne le sommeil à ses bien-aimés leur donne aussi une nourriture capable de maintenir leur corps en bon état. » (Tempérance chrétienne, chap. 4)

Comme nous le voyons dans les Psaumes, il est écrit :

« En vain vous vous levez matin, vous vous couchez tard, et vous mangez le pain de douleur ; il en donne autant à son bien-aimé pendant son sommeil. » (Psaume 127:2, Ostervald 1811)

Ce que dit Ellen G. White

Jésus et le repos :

« Jésus libéra souvent, pour un temps, les disciples qui l'aidaient dans son œuvre, afin qu'ils revoient leurs familles et se reposent. » (Le Ministère de la guérison, p. 33)

« Dans une vie entièrement consacrée au bien des autres, le Sauveur trouva nécessaire de se détourner d'une activité incessante et du contact avec les besoins des hommes, pour trouver la solitude et une communion ininterrompue avec son Père. » (Le Ministère de la guérison, p. 35)

Le surmenage :

« Certains se rendent malades par le surmenage. Pour eux, le repos, l'absence de soucis et une alimentation modeste sont essentiels au rétablissement de la santé. À ceux qui sont épuisés mentalement et nerveux à force de travail continu et d'enfermement, un séjour à la campagne, où ils peuvent mener une vie simple et sans souci, en contact étroit avec les choses de la nature, sera des plus profitables. » (The Ministry of Healing, 236.1)